Yogaschool Bij Hanneke

Binnen Yogaschool Bij Hanneke begint innerlijke groei bij jezelf. De mens staat centraal. Na mijn loopbaan in het basis- en speciaal onderwijs ben ik in 2013 Praktijk Bij Hanneke gestart. Sinds maart 2015 ben ik een Yoga studio begonnen.

Heeft u behoefte aan persoonlijke groei of ontwikkeling? Of is er sprake van concentratieproblemen of heeft u moeite om overzicht te houden in deze snelle wereld en geeft dit stress? Herkent u een van deze problemen of heeft u gewoon behoefte om meer over u zelf te weten te komen? Neem uw gevoelens en emoties serieus en vraag tijdig om hulp. Ontspannende Yoga en meditatie oefeningen kunnen u daar bij helpen.

De lessen zijn gericht op het lichamelijke (Hatha Yoga) en op de geest (Raja Yoga)en sinds twee jaar heb ik mij bekwaamd in de yin yoga. Met groepen van maximaal 12 personen beoefenen wij Yoga en meditatie. U kunt bij mij terecht voor ontspannende yin yoga lessen, maar ook voor yin/yang lessen ook wel Anicha yoga genoemd. Anicha is Sanskriet voor verandering. De Boedha gebruikte het woord om aan te duiden dat alles vergankelijk is in het leven. Dat niets blijft zoals het is.

De yogalessen duren anderhalf uur waarin houdingen, meditatie, ademhaling sessies en ontspanning elkaar afwisselen.

Kijk gerust rond op deze website naar de mogelijkheden die ik u vanuit Bij Hanneke kan bieden, of bezoek Yogaschool Bij-Hanneke op Facebook  voor meer actueel nieuws.

Als u vragen heeft, neemt u dan gerust contact met mij op.
Tot ziens!